Per farti avvicinare dolcemente alla pratica quotidiana.

Namaste’

Questo corso è rivolto a tutti coloro che quotidianamente o periodicamente vivono momenti di stress fisico ed emotivo compromettendo la salute della schiena e non solo.

Quando viviamo un dolore fisico non parliamo solo di un malessere localizzato al corpo ma una condizione che parte in primis dalla nostra mente, lo stress familiare, lavorativo, una Routine sbagliata, non prendersi del tempo per sé e tanto altro.

Attraverso questo corso completo Yoga Routine parte 1 e 2, insieme affronteremo un bellissimo viaggio interiore, continuando a programmare la tua sana Routine.

Om Shantih