Ciao, mi chiamo Gioia Uliana

Sono un’insegnate di Yoga

“ Lasciati Respirare, comincia il tuo percorso dentro di te e sii curiosa ” 

MEDITAZIONE

Percorso personalizzato sulla consapevolezza

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YOGA

Lezioni di gruppo o individuali
anche online su Zoom

MEntorship

Programma di lavoro personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi

 Le mie
Formazioni Yoga 

SPANDA YOGA
HATHA RAJA YOGA
YIN YOGA
HATHA YOGA
MASSAGGIO SONORO
THAI YOGA
YOGA NIDRA

Yoga al Mare

Mi chiamo Gioia da un anno ho cominciato ad avere l’esigenza di estendere  l’insegnamento anche a chi è lontano e ho cominciato a creare corsi online di gruppo ed individuali personalizzati

Ora è nato in più il nuovo programma che integra i corsi e può essere fatto ovunque ti trovi quando vuoi, YOGA ROUTINE

YOGA ROUTINE

Questo corso online di pratica dello yoga è rivolta a tutti coloro che vogliono cominciare dolcemente un percorso all’interno di sè e finalmente trovare la pace interiore, inserendo nella ROUTINE quotidiana, lo Yoga. 

Om Shantih

8 video
Yin Yoga
Meditazione e Pranayama
Yoga Nidra
+ Bonus
Pratica completa di
Yin e Yoga Nidra

Le lezioni si alternano tra

Yin Yoga, Meditazione e Pranayama, Yoga Nidra

YOGA ROUTINE p.1

Yoga Routine 1 nasce proprio come un vero e proprio percorso dolce e sensibile verso l’ auto consapevolezza, un modo dolce e armonico per arrivare ad essere felici e raggiungere il proprio equilibrio.

Seguilo quando e dove vuoi

Su smartphone, tablet o pc

 

Yoga You

Mi chiamo Gioia da un anno ho cominciato ad avere l’esigenza di estendere  l’insegnamento anche a chi è lontano e ho cominciato a creare corsi online di gruppo ed individuali personalizzati

Ora è nato in più il nuovo programma che integra i corsi e può essere fatto ovunque ti trovi quando vuoi, YOGA ROUTINE

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